Idea นี้มาจาก Bibian san HKT48 มิโอริก็อยากลองทำค่า!
Instagram ⇨ ทุกครั้งที่ได้+1 share(add post to the story)จะทำsit-up1ครั้ง
Facebook ⇨ ทุกครั้งที่ได้+1 share จะทำplank1 วินาที
จะ check 3วันน้า(23:00 วันที่27เมษายน)นะคะ ช่วยหน่อยค่ะ🙇♀️
ตื่นเต้นมากเลย💪
I want to make some exercise plans. Please help me~! I got this idea from Bibian san(HKT48)
Instagram ⇨ Every +1 share(add post to the story), I do 1 sit-up!
Facebook ⇨ Every +1 share, I do plank for 1 second
I’ll check it after 3 days(until at 23:00 on April 27th in Thailand time) Please help me🙇♀️
Nice body will coming soon..???💪
HKT48のひびあんさんがやってるのをみて、私も実践しようと思います！
Instagram ⇨ 1シェアごとに1回腹筋します！(ストーリーズに追加のやつです)
Facebook ⇨ 1シェアにつき1秒プランクします！
期限は3日間(タイ時間で4月27日の23時まで)！皆さんよろしくお願いします🙇♀️
ムキムキ💪
p.s. ฉันได้รับอนุญาตจากBibian san! มิโอริก็พยายามนะคะ~!
I got permission from Bibian san! I’ll also do my best~!
しっかりとびびあんさんに便乗許可取りました！頑張るぞ〜！
#BNK48 #MioriBNK48 #みおり#มิโอริ #GMF #大久保美織 #Miiko5thoom #exercisewithMii
Search